Oznaka lepota
V današnjem svetu je naša zunanja podoba čedalje bolj pomembna. Ličenje je tako rekoč sestavni del bontona urejene ženske. Naloga makeup umetnika/artista je, da svoje znanje združi z željami posameznice ter z ličili poudari njeno naravno lepoto. Ker pa se… Nadaljuj z branjem →
Letošnja zima nam ni postregla z obilico snega, zato smo lahko ves čas obiskovali gozd in raziskovali zimo malo drugače. Najbolje pri gozdu je, da ga lahko doživimo z vsemi čutili hkrati, kar pripomore k boljšemu razvoju in dobremu počutju…. Nadaljuj z branjem →
Bliža se toplejši del leta, ko imamo navadno več možnosti in volje za “športanje”, zato je sedaj pravi čas, da začnemo z osnovno telesno pripravo. Poleg nizko intenzivne aerobne vadbe so za začetek priporočljive tudi osnovne krepilne vaje. Vaja 1:… Nadaljuj z branjem →
NEGA KOŽE JE IZREDNEGA POMENA TUDI POZIMI Naša koža je v zimskem času še posebej izpostavljena najrazličnejšim zunanjim vplivom, na katere se težko sproti prilagaja. Zato ji moramo z vsakdanjo nego pomagati po najboljših močeh. Mrzel in vlažen zrak zunaj,… Nadaljuj z branjem →
UREJENI NOHTI – POMEMBEN DEL OUTFITA Urejeni nohti so nekaj, kar na sogovorcu najprej opazimo, zato poskrbimo, da tudi na tak, neverbalen način, pokažemo “del svoje osebnosti”. Nohtna industrija se bo v naslednjih petih letih povečevala, tako da bodo nohti… Nadaljuj z branjem →
ALI LAHKO TRENIRAM BREZ ŠPORTNIH POŠKODB? Princip DNS-zdrave vadbe se uporablja v kateri koli športni vadbi. Zelo dobro se ujame z učenjem in načeli pilatesa, joge in funkcionalne vadbe, kjer nadgradi z znanstvenim principom intra abdominalni pritisk. Posledično pa stabilizacijo… Nadaljuj z branjem →
GROZLJIVI MAKEUP Kdaj, če ne v mesecu oktobru, je čas za preobrazbo v najrazličnejše bolj ali manj grozljive like naših najljubših grozljivk? O izvoru tega praznika je znanih več teorij, mi pa se bomo tokrat predvsem osredotočili na ustvarjanje. V… Nadaljuj z branjem →
MISS EARTH SLOVENIJE V soboto, 15. septembra 2018, se je v Festivalni dvorani v Ljubljani odvijalo finalno tekmovanje lepotnega izbora Miss Earth Slovenije. ERUDIO BEAUTY MAKEUP Za krasen izgled finalistk smo letos poskrbeli tudi Erudiovci, saj je ekipa ERUDIO Beauty… Nadaljuj z branjem →
Čas dopustov in topli poletni meseci se počasi zaključujejo, mi pa se vračamo na ustaljene (delovne) tirnice. Zakaj ne bi počitniškega razpoloženja prenesli v naše domove in službe? Se sprašujete kako? Narava nam bo tudi tokrat priskočila na pomoč s… Nadaljuj z branjem →
RAZTEZNE VAJE Tako kot je pred pričetkom treninga potrebno telo nanj pripraviti in ga dodobra ogreti, po vadbi sledi naslednji pomemben del – raztezanje. ZMANJŠANJE VERJETNOSTI POŠKODB IN BOLJŠA GIBČNOST Zakaj naj bi, ko ste že dodobra utrujeni, dodali še… Nadaljuj z branjem →
POSKOKI So se vaše mišice po preteklih treningih že prebudile? Zagotovo se počutite prijetno utrujeno in že komaj čakate naslednjih treningov. Naj vam poskoki v naravi dodajo še dodatno energijo in vam poživijo dušo in telo. POSKOKI NA DOMAČI ZELENICI… Nadaljuj z branjem →
ŠPORTNE VAJE – 2. DEL Če so vas vaje, ki smo jih pripravili v preteklem tednu, dodobra ogrele, že zagotovo čakate nadaljevanje. Tokrat smo vam poleg vaj na prostem pripravili tudi nekaj takih, ki smo jih izvajali v telovadnici oz…. Nadaljuj z branjem →
ŠPORTNE VAJE Sodite med dopustnike, ki tudi med počitnicami ostajajo telesno aktivni? Vas celodnevno ležanje na plaži dolgočasi, hkrati pa ne želite ure in ure poletja preživeti v sobah fitnes centrov? 4 NADALJEVALNI POSNETKI Z VAJAMI Pripravili smo vam 4… Nadaljuj z branjem →
Maturantski plesi so pred nami, zato je čas, da pričnete z načrtovanjem vašega maturantskega videza. Odločiti se boste morale, ali želite glam, goth, naraven ali klasičen videz? Možnosti je nedvomno neskončno. Pri tem vam z veseljem priskočimo na pomoč tudi… Nadaljuj z branjem →
HALLOWEEN NEKOČ … Halloween oziroma noč čarovnic je pri nas že skoraj udomačen “praznik”, ki izhaja iz poganskega praznika Samhain. Samhain je keltski bog sonca in hkrati gospodar smrti, ki so ga praznovali Kelti vse od 5. stoletja pred našim… Nadaljuj z branjem →
Noč čarovnic je čas, ko si lahko privoščimo “odštekan” makeup in se med drugim poigramo tudi z nohti. Na Erudio Beauty smo za vas pripravili mini vodič, kako v nekaj minutah do popolnih halloween nohtov. 1. KORAK Na nohte nanesite… Nadaljuj z branjem →
PULA = PULJ in PULJ = PULA V četrtek, 28. 9. 2017, ob za marsikoga zelo zgodnji jutranji uri smo se dijaki in učitelji ERUDIO zasebne gimnazije v okviru obveznih izbirnih vsebin odpeljali na ekskurzijo v Pulj. Mnogi so se… Nadaljuj z branjem →
NEGA KOŽE V torek, 5. 9., smo se dijakinje in dijaki udeležili predstavitve ERUDIO BEAUTY. Predavanje sta vodili Karin Škufca in Mary Sedej. Predstavili sta nam, kaj vse ERUDIO BEAUTY ponuja: makeup, nego in oblikovanje nohtov, masaže … In ker… Nadaljuj z branjem →
Pogled skozi okno nas zadnje dni vsakič znova opozarja, da se bomo morali počasi zares posloviti od poletja. Resnici na ljubo: letos nam je postreglo s prekrasnimi dnevi, kajne? Kako ste ga preživeli: na plaži, v gorah, v udobju doma?… Nadaljuj z branjem →
Poletni dopust je za mnoge čas za nova poznanstva, sklepanje prijateljskih vezi in začetek novih romanc. Morda govorite že dovolj dobro angleško, da se s tujci brez večjih težav sporazumete v večini situacij. Ko pride do komunikacije v okoliščinah, ki… Nadaljuj z branjem →
Lepo urejeni in lakirani nohti so eden izmed najlepših lepotnih dodatkov na vsaki ženski. Popolno manikuro lahko naredite tudi same doma, Erudio Beauty pa vam je pripravil nekaj napotkov, kako do čudovitih rok. Zmehčajte obnohtno kožico Roke za nekaj minut… Nadaljuj z branjem →
OBLIKOVANJE TELESA – KREPILNE VAJE ZA IZKLESANO TELO Oblikovanje postave je tista tema, ki naše misli okupira že v poznih spomladanskih mesecih. Ker smo dodobra zakorakali v poletne dni, vam predstavljamo vaje, katerih korist bo vidna na “plaži”. Seveda je… Nadaljuj z branjem →
ALEKSANDRA PODGORŠEK NA DRŽAVNEM TEKMOVANJU POMETLA S KONKURENCO! Pretekli konec tedna je potekalo državno prvenstvo v ritmični gimnastiki. Udeležila se ga je tudi naša Aleksandra Podgoršek, dijakinja 1. (ups! zdaj že 2.) letnika ERUDIO Zasebne gimnazije, kjer je pokazala, da… Nadaljuj z branjem →
Se želite dobro počutiti v svoji koži tudi v času, ko nam kar malce preveč ponagajajo sončni žarki? Ne marate “umetnih” kozmetičnih pripomočkov, za katere lahko zapravite celo premoženje? Potem bo spodnji recept za doma pripravljeno kremo pravi za vas! DOMAČA… Nadaljuj z branjem →
Valeriya Musina je tista naša ERUDIO gimnazijka, ki kljub kratkemu bivanju v Sloveniji pri pouku slovenščine posega po najvišjih ocenah. In prav takih ocen je vajena tudi v športu, s katerim je rasla najprej v svoji domovini, Rusiji, in s… Nadaljuj z branjem →
MAJA ŠVENER je uspešna slovenska podjetnica. Svojo poslovno pot je začela že v času študija z odprtjem spletne trgovine s kozmetiko, https://www.licila.si/ Morda ni napak omeniti, da smo ji pri tem vsaj malo pomagali tudi ERUDIOVCI … Njena poslovna zgodba se… Nadaljuj z branjem →
Iskrene čestitke študentkama ERUDIO VIŠJE ŠOLE – programa Velnes, Manci Šepetavc in Aniti Horvat! USPEŠNI V ŠPORTU IN PRI ŠTUDIJU! Manca je na letošnjem izboru usvojila naziv MISS ŠPORTA 2017, Aniti pa je uspelo doseči OLIMPIJSKO NORMO v atletiki! Manca in Anita… Nadaljuj z branjem →
Praznični dnevi nam poleg počitka, uživanja v dobri družbi in odlični hrani prinesejo tudi kakšen dodaten kilogram, ki ga želimo kar najhitreje izgubiti. Poleg krepitve mišic moramo poskrbeti tudi za primerno gibljivost. To lahko dosežemo z rednim izvajanjem razteznih vaj. Tokrat… Nadaljuj z branjem →
ERUDIO zasebna gimnazija je v zadnjem predpočitniškem decembrskem dnevu sijala od lepote – tiste zunanje, pa tudi tiste, ki jo začutiš v trenutkih, ko potrebuješ toplino in vzpodbudne besede. IZBOR MISS IN MISTRA – NAJdijakov in NAJprofesorjev Izbirali in izbrali… Nadaljuj z branjem →
Make-up, večna dilema novoletnih praznovanj. Bliža se konec leta in z njim številne zabave, poslovne ali zasebne, na katerih želimo biti urejeni še bolj kot sicer. Ko izberemo obleko, pomislimo tudi na ustrezen make-up. Da vam odvzamemo vsaj nekaj skrbi, smo… Nadaljuj z branjem →
Nobena ženska ni zadovoljna s celulitom na stegnih in/ali zadnjici. Videz pomarančne kože nam nemalokrat pokvari marsikateri dan. V hladnih mesecih ponavadi na “kritične” predele našega telesa pozabimo, skrijemo se pod topla oblačila, kjer se jih ne vidi in pozabimo… Nadaljuj z branjem →
Ker nas je dohitel že mesec december in smo torej na naši šoli pustili že nekaj »sledi«, smo se tudi letos odločili misli dijakov in profesorjev zaposliti še s čim prijetnejšim, kot so domače naloge in testi. Tako bomo tudi… Nadaljuj z branjem →
Ker smo vašo motivacijo za telesno aktivnost v hladnem delu leta zbudili že z vajami, ki smo jih objavili v oktobrskih novičkah, smo prepričani, da vaše telo zahteva več. Zato vas tudi tokrat nismo pustili na cedilu in smo vam… Nadaljuj z branjem →
NEGA KOŽE V ZIMSKIH MESECIH V zimskem času moramo še posebej poskrbeti za nego predela okoli oči, saj je koža na omenjenem področju do sedemkrat tanjša in zato še toliko bolj občutljiva. Olja, ki jih uporabimo pri izdelavi naravne kreme… Nadaljuj z branjem →
Na sončno in nekoliko hladno četrtkovo jutro 29. septembra smo se v okviru projektnih dni odpeljali proti svetovno znanemu obmorskemu mestu kanalov in mostov v severnem Jadranu, Benetkam. Da bi delo na terenu potekalo nemoteno, so dijaki mesto spoznali že… Nadaljuj z branjem →
Zadnjo septembrsko nedeljo se je Visoka šola za trajnostni turizem ERUDIO podala na teren. Sodelavci, sedanji in bodoči študenti ter diplomanti smo obiskali Eko resort pod Veliko planino, da bi raziskali, kako nastajajo DOŽIVETJA.V idiličnem počitniškem naselju z mini živalskim… Nadaljuj z branjem →
Noč čarovnic (angl. Halloween) je praznik, ki ga praznujejo predvsem v zahodnem svetu v noči iz 31. oktobra na 1. november. Halloween predstavlja okrajšavo za »All Hallow’s Eve« oziroma »Hallow Eve« (večer vseh svetih oziroma večer pred vsemi svetimi). Noč… Nadaljuj z branjem →
V tokratnem prispevku vam bomo prikazali nekaj vaj, s katerimi boste lahko sami – kar doma – poskrbeli za ohranjanje telesne vzdržljivosti v hladnih jesensko-zimskih in zgodnjih pomladanskih mesecih. Potrebujete le motivacijo in dobro voljo, s čimer ste opravili že… Nadaljuj z branjem →
S prihodom hladnejših mesecev ni potrebe po zmanjšanju gibanja. Jesenski dnevi so lahko idealni za pohod, tek ali kolesarjenje, zimski meseci pa za tek na smučeh, smučanje in drsanje. Na voljo imamo tudi veliko notranjih aktivnosti in vodenih vadb: fitnes,… Nadaljuj z branjem →
Ustnice sestavljata mesnati gubi na ustih. Zunaj so prekrite s tanko plastjo kože, znotraj pa s sluznico. Glavna struktura ustnic je mišični obroč, ki opravlja več nalog. Njihova najpomembnejša naloga je, da med hranjenjem pomagajo zadržati hrano in… Nadaljuj z branjem →
Poletje se počasi zaključuje in pred nami so deževni dnevi, za katere pogosto ne vemo, kako bi jih izkoristili. Za preživljanje časa na prostem je potrebne več priprave, saj potrebujemo primerna oblačila, obutev in pelerine, vendar bo doživetje, ki ga… Nadaljuj z branjem →
Krema za sončenje se nanaša vsaki dve uri, saj aktivne sestavine začnejo razpadati takoj, ko se izpostavite sončnim žarkom. Krema z zaščitnim faktorjem mora pokrivati čim širši UV-spekter. UVA-žarki namreč povzročijo prezgodnje staranje in gubanje kože, saj povzročajo škodo globoko v… Nadaljuj z branjem →