Oznaka smučanje
Luka: »ČUTITI JE, DA JE V ŠOLI NEKAKŠEN “TEAMSKI DUH,” PODOBNO KOT V ŠPORTU« Luka Križaj je še eden izjemnih dijakov naše šole. Morda ga večina pozna kot del ekipe Ilke Štuhec, tisti, bolj vešči novosti v omenjenem športu, pa… Nadaljuj z branjem →
»Turno smučanje je užitek«. To je mantra, ki si jo ponavljaš, ko ti aprila nekje na sončnem pobočju pot lije v oči. Ali ko ti smuči na strmem pobočju vsak drugi korak zdrsnejo, ali ko tako piha, da imaš občutek,… Nadaljuj z branjem →
V tokratnem prispevku vam bomo prikazali nekaj vaj, s katerimi boste lahko sami – kar doma – poskrbeli za ohranjanje telesne vzdržljivosti v hladnih jesensko-zimskih in zgodnjih pomladanskih mesecih. Potrebujete le motivacijo in dobro voljo, s čimer ste opravili že… Nadaljuj z branjem →
S prihodom hladnejših mesecev ni potrebe po zmanjšanju gibanja. Jesenski dnevi so lahko idealni za pohod, tek ali kolesarjenje, zimski meseci pa za tek na smučeh, smučanje in drsanje. Na voljo imamo tudi veliko notranjih aktivnosti in vodenih vadb: fitnes,… Nadaljuj z branjem →
Ustnice sestavljata mesnati gubi na ustih. Zunaj so prekrite s tanko plastjo kože, znotraj pa s sluznico. Glavna struktura ustnic je mišični obroč, ki opravlja več nalog. Njihova najpomembnejša naloga je, da med hranjenjem pomagajo zadržati hrano in… Nadaljuj z branjem →
Letošnji zimski športni dan smo najprej dvakrat prestavili, prvič zaradi odjuge, drugič zaradi dežja, v tretje pa nam je uspelo. V petek 4. marca smo se z avtobusom odpeljali na Roglo. Kako bi lahko lepše zaključili delovni teden kot s… Nadaljuj z branjem →