ERUDIO Blog

ERUDIO izobraževalni center

Oznaka

smučanje

TURNA SMUKA – UŽITEK V VSEJ SVOJI POLNOSTI!

»Turno smučanje je užitek«. To je mantra, ki si jo ponavljaš, ko ti aprila nekje na sončnem pobočju pot lije v oči. Ali ko ti smuči na strmem pobočju vsak drugi korak zdrsnejo, ali ko tako piha, da imaš občutek,… Nadaljuj z branjem →

AKTIVNI TUDI V HLADNEJŠEM DELU LETA

V tokratnem prispevku vam bomo prikazali nekaj vaj, s katerimi boste lahko sami – kar doma – poskrbeli  za ohranjanje telesne vzdržljivosti v hladnih jesensko-zimskih in zgodnjih pomladanskih mesecih. Potrebujete le motivacijo in dobro voljo, s čimer ste opravili že… Nadaljuj z branjem →

OSTANIMO “FIT” TUDI POZIMI

S prihodom hladnejših mesecev ni potrebe po zmanjšanju gibanja. Jesenski dnevi so lahko idealni za pohod, tek ali kolesarjenje, zimski meseci pa za tek na smučeh, smučanje in drsanje. Na voljo imamo tudi veliko notranjih aktivnosti in vodenih vadb: fitnes,… Nadaljuj z branjem →

NEGA USTNIC

    Ustnice sestavljata mesnati gubi na ustih. Zunaj so prekrite s tanko plastjo kože, znotraj pa s sluznico. Glavna struktura ustnic je mišični obroč, ki opravlja več nalog. Njihova najpomembnejša naloga je, da med hranjenjem pomagajo zadržati hrano in… Nadaljuj z branjem →

Lovimo zadnji letošnji sneg … športni dan na Rogli

Letošnji zimski športni dan smo najprej dvakrat prestavili, prvič zaradi odjuge, drugič zaradi dežja, v tretje pa nam je uspelo. V petek 4. marca smo se z avtobusom odpeljali na Roglo. Kako bi lahko lepše zaključili delovni teden kot s… Nadaljuj z branjem →

© 2017 ERUDIO Blog — Blog poganja WordPress

Izgled po Anders NorenGor ↑

Spletno mesto uporablja piškotke, s pomočjo katerih spremlja statistiko obiska, omogoča uporabo vtičnikov družabnih medijev in izboljšuje vašo uporabniško izkušnjo.

Preberi več o uporabi piškotkov