ERUDIO Blog

ERUDIO izobraževalni center

Oznaka

šport

ŠPORTNE VAJE – 4. DEL

RAZTEZNE VAJE Tako kot je pred pričetkom treninga potrebno telo nanj pripraviti in ga dodobra ogreti, po vadbi sledi naslednji pomemben del – raztezanje. ZMANJŠANJE VERJETNOSTI POŠKODB IN BOLJŠA GIBČNOST Zakaj naj bi, ko ste že dodobra utrujeni, dodali še… Nadaljuj z branjem →

ŠPORTNE VAJE – 3. DEL

POSKOKI So se vaše mišice po preteklih treningih že prebudile? Zagotovo se počutite prijetno utrujeno in že komaj čakate naslednjih treningov. Naj vam poskoki v naravi dodajo še dodatno energijo in vam poživijo dušo in telo. POSKOKI NA DOMAČI ZELENICI… Nadaljuj z branjem →

ŠPORTNE VAJE – 2. del

ŠPORTNE VAJE – 2. DEL Če so vas vaje, ki smo jih pripravili v preteklem tednu, dodobra ogrele, že zagotovo čakate nadaljevanje. Tokrat smo vam poleg vaj na prostem pripravili tudi nekaj takih, ki smo jih izvajali v telovadnici oz…. Nadaljuj z branjem →

ŠPORTNE VAJE – 1. del

ŠPORTNE VAJE Sodite med dopustnike, ki tudi med počitnicami ostajajo telesno aktivni? Vas celodnevno ležanje na plaži dolgočasi, hkrati pa ne želite ure in ure poletja preživeti v sobah fitnes centrov? 4 NADALJEVALNI POSNETKI Z VAJAMI Pripravili smo vam 4… Nadaljuj z branjem →

PRVI KORAKI ROLANJA ŽE PRI DVEH LETIH

ROLANJE POZITIVNO VPLIVA NA TELESNO DRŽO Rolanje je aerobna vadba, ki krepi srčno-žilni sistem in pospešuje cirkulacijo krvi. Je prijetna zvrst rekreacije, ki pozitivno vpliva na telesno držo in s katero vadeči utrjujejo mišice nog, zadnjice, trebuha in hrbta. Ta… Nadaljuj z branjem →

TABOR TOLMIN

Dijaki 2. letnikov ERUDIO Zasebne gimnazije smo se med 11. in 13. majem 2018 udeležili tabora v Tolminu. TABOR TOLMIN, PETEK, 11. 5. 2018 V petek (za nekatere) zgodaj zjutraj smo se zbrali pred šolo, kjer smo presenečeni in navdušeni… Nadaljuj z branjem →

LUKA KRIŽAJ: dijak, športnik, nekoč del ekipe ILKE ŠTUHEC

Luka: »ČUTITI JE, DA JE V ŠOLI NEKAKŠEN “TEAMSKI DUH,” PODOBNO KOT V ŠPORTU« Luka Križaj je še eden izjemnih dijakov naše šole. Morda ga večina pozna kot del ekipe Ilke Štuhec, tisti, bolj vešči novosti v omenjenem športu, pa… Nadaljuj z branjem →

USPEŠNO TUDI ZADNJE LETOŠNJE PREDAVANJE ERUDIO V DRUŽBI NAJBOLJŠIH

ALEX CREVAR – ZADNJI GOST LETOŠNJEGA SKLOPA PREDAVANJ ERUDIO V DRUŽBI NAJBOLJŠIH V sredo, 9. 5. 2018,  se je na ERUDIO IZOBRAŽEVALNEM CENTRU zgodilo še zadnje predavanje v letošnjem ciklu dogodkov ERUDIO V DRUŽBI NAJBOLJŠIH. ALEX CREVAR IN JAN KLAVORA… Nadaljuj z branjem →

Projekt Erasmus+

2. SREČANJE – POLJSKA Drugo srečanje v sklopu našega projekta Being Healthy makes you Wealthy je potekalo od 12.-16. marca v poljskem mestecu Police. Tema tokratnega srečanja je bila »Train the Trainers«. Izvedli smo več delavnic na temo ozaveščanja mladih… Nadaljuj z branjem →

AJA JERMAN BUKAVEC ŠPORTNICA LETA 2017!

Če ste mislili, da so se ERUDIO športni uspehi s tenisom in golfom zaključili, ste se močno zmotili! Naši dijaki so vrhunski tudi v ostalih športih! AJA JERMAN BUKAVEC – ŠPORTNICA LETA 2018! Dijakinjo 4. letnika ERUDIO Zasebne gimnazije, Ajo… Nadaljuj z branjem →

MATIC DIMIC – DRŽAVNI PRVAK V TENISU do 18 LET

LANI DRŽAVNI PRVAK V TENISU DO 16 LET Matic Dimic je tudi letos letos dokazal, da sodi v sam vrh slovenskega tenisa. V preteklem šolskem letu je usvojil 1. mesto in postal državni prvak v tenisu v kategoriji do 16… Nadaljuj z branjem →

V DRUŽBI NAJBOLJŠIH: dr. Andraž Vehovar

5. 2. 2018 nas ob 17.00 obišče dr. ANDRAŽ VEHOVAR, poslovnež, ki je od olimpijske kolajne do danes osvojil številne vrhove na najrazličnejših področjih. Dr. ANDRAŽ VEHOVAR: mož, ki verjame v razvoj Ni mnogo ljudi, ki bi do svojih 40… Nadaljuj z branjem →

POBEG

Če ste ob naslovu tokratnega bloga pomislili na enega od napetih akcijskih filmov, vas moram, žal, razočarati. Ne, nismo pobegnili niti iz zapora v Alcatrazu in še manj iz kakšnega odročnega kraja, ki požene strah v kosti še najbolj pogumnim…. Nadaljuj z branjem →

NAŠA JE BRONASTA MEDALJA! BRAVO ERUDIO!

KLARA VIDEMŠEK OSVOJILA BRONASTO MEDALJO! Dolgo smo čakali, a se je izplačalo. Naša je bronasta medalja!   Na atletskem tekmovanju ljubljanske regije, ki smo se ga v Športnem parku Šiška 21.9.2017 udeležili tudi ERUDIOVCI, je naša Klara Videmšek, dijakinja 3.letnika ERUDIO… Nadaljuj z branjem →

BREZSKRBNO NA PLAŽO – VAJE ZA OBLIKOVANJE TELESA

OBLIKOVANJE TELESA – KREPILNE VAJE ZA IZKLESANO TELO Oblikovanje postave je tista tema, ki naše misli okupira že v poznih spomladanskih mesecih. Ker smo dodobra zakorakali v poletne dni, vam predstavljamo vaje, katerih korist bo vidna na “plaži”. Seveda je… Nadaljuj z branjem →

NAŠA ALEKSANDRA JE PRVO IME DRŽAVNEGA PRVENSTVA!

ALEKSANDRA PODGORŠEK NA DRŽAVNEM TEKMOVANJU POMETLA S KONKURENCO! Pretekli konec tedna je potekalo državno prvenstvo v ritmični gimnastiki. Udeležila se ga je tudi naša Aleksandra Podgoršek, dijakinja 1. (ups! zdaj že 2.) letnika ERUDIO Zasebne gimnazije, kjer je pokazala, da… Nadaljuj z branjem →

ERUDIO GIMNAZIJCI OBISKALI SLOVENSKI OLIMPIJSKI CENTER

Olimpijski center, ki se nahaja na robu ljubljanskega nakupovalnega središča, nam s fotografijami, besedilom in s prijaznimi vodičkami, nekdanjimi olimpijkami,  približa šport in olimpijske igre. Čeprav nam je marsikateri  podatek bil že znan (npr. kaj predstavljajo barve olimpijskih krogov), smo… Nadaljuj z branjem →

ZDRUŽENI 2. LETNIKI – ZMAGOVALCI ODBOJKARSKEGA TURNIRJA 2016/17

ERUDIO zasebna gimnazija pripravila tradicionalni turnir v odbojki Letošnji medrazredni odbojkarski turnir je pripravil presenečenje. Zmagovalci so združeni 2. letniki, ki so v finalu premagali velike favorite in lanske zmagovalce 3.b razred.             V slogi… Nadaljuj z branjem →

USPEH ŠTUDENTK ERUDIO VIŠJE ŠOLE!

Iskrene čestitke študentkama ERUDIO VIŠJE ŠOLE – programa Velnes, Manci Šepetavc in Aniti Horvat! USPEŠNI V ŠPORTU IN PRI ŠTUDIJU! Manca je na letošnjem izboru usvojila naziv MISS ŠPORTA 2017, Aniti pa je uspelo doseči OLIMPIJSKO NORMO v atletiki! Manca in Anita… Nadaljuj z branjem →

TURNA SMUKA – UŽITEK V VSEJ SVOJI POLNOSTI!

»Turno smučanje je užitek«. To je mantra, ki si jo ponavljaš, ko ti aprila nekje na sončnem pobočju pot lije v oči. Ali ko ti smuči na strmem pobočju vsak drugi korak zdrsnejo, ali ko tako piha, da imaš občutek,… Nadaljuj z branjem →

Študij + treningi = ERUDIO IC

Anita Horvat je perspektivna atletinja, ki se je izstrelila v vrh slovenske atletske smetane pod trenerskim vodstvom Roka Predaniča. Čeprav ji treningi ne dopuščajo veliko časa za druge dejavnosti, je Anita na Erudio izobraževalnem centru našla prostor in ljudi, ki… Nadaljuj z branjem →

SREDNJA ŠOLA + TRENINGI = MISIJA NEMOGOČE?

Srednja šola – pouk na daljavo? Ime mi je Tara Todič Curk in sem dijakinja 4. a letnika ERUDIO zasebne gimnazije. V tretjem letniku sem šest mesecev živela v New Yorku, od septembra 2016 pa živim v Beogradu, ker sem… Nadaljuj z branjem →

MATIC DIMIC – DRŽAVNI PRVAK V TENISU DO 16 LET!

Matic Dimic, dijak 1. letnika ERUDIO zasebne gimnazije, je postal državni prvak v tenisu do 16 let! V Rogaški Slatini je potekalo državno teniško prvenstvo do 16 let,  pokal ZALA 2017. Naš Matic je zasluženo usvojil prvo mesto in tako postal… Nadaljuj z branjem →

OSTANIMO AKTIVNI – POSKRBIMO ZASE TUDI V 2017

Praznični dnevi nam poleg počitka, uživanja v dobri družbi in odlični hrani prinesejo tudi kakšen dodaten kilogram, ki ga želimo kar najhitreje izgubiti. Poleg krepitve mišic moramo poskrbeti tudi za primerno gibljivost. To lahko dosežemo z rednim izvajanjem razteznih vaj. Tokrat… Nadaljuj z branjem →

SREDNJEŠOLSKO KOŠARKARSKO TEKMOVANJE

Letošnje košarkarsko tekmovanje je za nami, v treh tekmah smo zabeležili zmago in dva poraza. Odločilno tekmo za napredovanje smo izgubili proti Gimnaziji Jožeta Plečnika, v ostalih dveh pa smo premagali Srednjo zdravstveno šolo in izgubili proti Gimnaziji Šiška. Fantje… Nadaljuj z branjem →

ZDRAV DUH V ZDRAVEM TELESU TUDI POZIMI

Ker smo vašo motivacijo za telesno aktivnost v hladnem delu leta zbudili že z vajami, ki smo jih objavili v oktobrskih novičkah, smo prepričani, da vaše telo zahteva več. Zato vas tudi tokrat nismo pustili na cedilu in smo vam… Nadaljuj z branjem →

Borbene ERUDIO odbojkarice

Letos smo ponovno sestavili odbojkarsko ekipo deklet, ki jo sestavljajo različne aktivne in nekdanje športnice (odbojkarice, rokometašica, tenisačica, košarkarici, plesalka). Opravili smo nekaj treningov in odigrali prijateljsko tekmo proti sosedam iz Srednje frizerske šole. V prvih dveh tekmah smo zabeležili… Nadaljuj z branjem →

AKTIVNI TUDI V HLADNEJŠEM DELU LETA

V tokratnem prispevku vam bomo prikazali nekaj vaj, s katerimi boste lahko sami – kar doma – poskrbeli  za ohranjanje telesne vzdržljivosti v hladnih jesensko-zimskih in zgodnjih pomladanskih mesecih. Potrebujete le motivacijo in dobro voljo, s čimer ste opravili že… Nadaljuj z branjem →

OSTANIMO “FIT” TUDI POZIMI

S prihodom hladnejših mesecev ni potrebe po zmanjšanju gibanja. Jesenski dnevi so lahko idealni za pohod, tek ali kolesarjenje, zimski meseci pa za tek na smučeh, smučanje in drsanje. Na voljo imamo tudi veliko notranjih aktivnosti in vodenih vadb: fitnes,… Nadaljuj z branjem →

RAZGIBALI SMO SE

Letošnji športni dan smo zastavili nekoliko drugače. Napotili smo se na obrobje Ljubljane, na Vič proti golf igrišču. Ob prvem izbranem terminu nam je sicer ponagajalo vreme, ki pa se je bogato oddolžilo in nam ob naslednjem izbranem terminu pričaralo čudovit dan. Večina dijakov… Nadaljuj z branjem →

© 2018 ERUDIO Blog — Blog poganja WordPress

Izgled po Anders NorenGor ↑