Erudio blog

Erudio izobraževalni center

Oznaka vitamin D

Pripravite kožo na jesen

Poleti je koža izpostavljena močnim sončnim žarkom in tudi vetru, slani vodi ter vročini. Vsi ti dejavniki izsušijo vrhnjo plast kože, zato vrhnjica postane debelejša. Posledica je pospešeno luščenje kože, kar povzroči zamašitev izvodil žlez lojnic z odmrlimi kožnimi celicami…. Nadaljuj z branjem →

Poletna solata

Predlog za lahko kosilo: Nasitna poletna solata Poleg preprostosti to surovo solato odlikujeta tudi okusnost in nasitnost. Sestavine za 2 osebi (naj bodo iz zanesljivih virov oz. ekološke): 100 g kvinoje 500 g stročjega fižola 4 zreli, manjši paradižniki 1/2… Nadaljuj z branjem →

Zaveznik dobrega počutja – naravni antidepresiv

Naravni antidepresiv: Svetloba, indikator življenja in dobrega počutja. Prihaja obdobje toplejših temperatur (maj nam je sicer letos povsem aprilsko zagodel), ki nas vabijo na prosto. Sončna svetloba nas pritegne, da odpremo okno in vdihnemo sveži zrak. Spomladansko sonce nas spodbuja… Nadaljuj z branjem →

© 2024 Erudio blog — Blog poganja WordPress

Izgled po Anders NorenGor ↑