Erudio blog

Erudio izobraževalni center

Oznaka serotonin

AKTIVNI TUDI V HLADNEJŠEM DELU LETA

V tokratnem prispevku vam bomo prikazali nekaj vaj, s katerimi boste lahko sami – kar doma – poskrbeli  za ohranjanje telesne vzdržljivosti v hladnih jesensko-zimskih in zgodnjih pomladanskih mesecih. Potrebujete le motivacijo in dobro voljo, s čimer ste opravili že… Nadaljuj z branjem →

Zaveznik dobrega počutja – naravni antidepresiv

Naravni antidepresiv: Svetloba, indikator življenja in dobrega počutja. Prihaja obdobje toplejših temperatur (maj nam je sicer letos povsem aprilsko zagodel), ki nas vabijo na prosto. Sončna svetloba nas pritegne, da odpremo okno in vdihnemo sveži zrak. Spomladansko sonce nas spodbuja… Nadaljuj z branjem →

© 2022 Erudio blog — Blog poganja WordPress

Izgled po Anders NorenGor ↑