ERUDIO Blog

ERUDIO izobraževalni center

Oznaka

telesna pripravljenost

NE POZABITE NASE

Bliža se toplejši del leta, ko imamo navadno več možnosti in volje za “športanje”, zato je sedaj pravi čas, da začnemo z osnovno telesno pripravo. Poleg nizko intenzivne aerobne vadbe so za začetek priporočljive tudi osnovne krepilne vaje. Vaja 1:… Nadaljuj z branjem →

© 2019 ERUDIO Blog — Blog poganja WordPress

Izgled po Anders NorenGor ↑