{"id":8228,"date":"2026-08-31T08:58:23","date_gmt":"2026-08-31T07:58:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/?p=8228"},"modified":"2026-08-31T09:16:12","modified_gmt":"2026-08-31T08:16:12","slug":"telefon-samo-lezi-na-mizi-kljub-temu-povzroca-brain-drain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/telefon-samo-lezi-na-mizi-kljub-temu-povzroca-brain-drain\/","title":{"rendered":"Ali telefon na mizi vpliva na u\u010denje in spomin?"},"content":{"rendered":"\n<p>Telefon je obrnjen z zaslonom navzdol. Zvok je izklopljen, obvestila ne prihajajo in med u\u010denjem se ga ne dotaknete niti enkrat.<\/p>\n\n\n\n<p>Tehni\u010dno vas ni zmotil.<\/p>\n\n\n\n<p>Toda ali to pomeni, da ga niso zaznali tudi va\u0161i mo\u017egani?<\/p>\n\n\n\n<p>Raziskave ka\u017eejo, da odgovor ni povsem preprost. Telefon na mizi nam ne \u00bbizklopi mo\u017eganov\u00ab, lahko pa zasede del omejenega miselnega prostora, ki ga potrebujemo za pomnjenje, ra\u010dunanje in povezovanje novih informacij.<\/p>\n\n\n\n<h3>Najbolje so se odrezali tisti, ki telefona niso imeli v prostoru<\/h3>\n\n\n\n<p>Raziskovalci Univerze v Teksasu so v dveh eksperimentih spremljali skoraj 800 uporabnikov pametnih telefonov. Zanimalo jih je, ali lahko \u017ee bli\u017eina naprave vpliva na na\u0161e miselne sposobnosti, tudi kadar je ne uporabljamo.<\/p>\n\n\n\n<p>V prvem eksperimentu je sodelovalo <strong>548 \u0161tudentov<\/strong>, ki so jih razdelili v tri skupine:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>prva je telefon polo\u017eila na mizo,<\/li><li>druga ga je pospravila v \u017eep ali torbo,<\/li><li>tretja ga je pustila v drugem prostoru.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vsi telefoni so bili uti\u0161ani, udele\u017eenci pa jih med re\u0161evanjem nalog niso uporabljali.<\/p>\n\n\n\n<p>Rezultat?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najbolje so se odrezali tisti, katerih telefoni so bili v drugem prostoru. Najslab\u0161e pa tisti, ki so jih imeli na mizi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0160e bolj presenetljivo je, da udele\u017eenci ve\u010dinoma niso imeli ob\u010dutka, da razmi\u0161ljajo o telefonu. Raziskovalci so zato sklepali, da lahko \u017ee njegovo nezavedno ignoriranje porabi del omejene miselne zmogljivosti.<\/p>\n\n\n\n<p>Pojav so poimenovali <strong>\u00bbbrain drain\u00ab oziroma odtekanje miselne zmogljivosti<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4>Toda poznej\u0161e raziskave so pokazale bolj zapleteno sliko<\/h4>\n\n\n\n<p>Bi morali torej med u\u010denjem telefon vedno pustiti v drugem prostoru?<\/p>\n\n\n\n<p>Ne nujno.<\/p>\n\n\n\n<p>Meta-analiza iz leta 2024, ki je zdru\u017eila <strong>56 raziskav in podatke 7.093 udele\u017eencev<\/strong>, je pokazala, da so bile prve ugotovitve nekoliko pretirane.<\/p>\n\n\n\n<p>Statisti\u010dno zna\u010dilen negativen u\u010dinek prisotnosti telefona so raziskovalci potrdili samo pri <strong>delovnem spominu<\/strong>. To je sposobnost, ki nam omogo\u010da, da informacije za kratek \u010das zadr\u017eimo v mislih in jih uporabimo pri u\u010denju, ra\u010dunanju, pomnjenju navodil ter povezovanju novih informacij.<\/p>\n\n\n\n<p>Pri drugih preu\u010devanih miselnih sposobnostih skupnega negativnega u\u010dinka niso potrdili.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Telefon na mizi torej ne povzro\u010di splo\u0161nega upada na\u0161ih sposobnosti. Lahko pa nekoliko zmanj\u0161a miselni prostor, ki ga potrebujemo prav pri zahtevnej\u0161ih nalogah.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>U\u010dinek je manj\u0161i, kot so nakazovale prve raziskave, in ni pri vseh ljudeh enak. Raziskave zato ne dokazujejo, da telefon vedno ovira vsakogar. Ka\u017eejo pa, da njegova bli\u017eina pri nekaterih ljudeh in dolo\u010denih nalogah lahko pomeni dodatno mentalno obremenitev.<\/p>\n\n\n\n<h4>Preprost preizkus pred naslednjim u\u010denjem<\/h4>\n\n\n\n<p>Naslednji\u010d, ko se boste pripravljali na izpit, pisali seminarsko nalogo, predelovali zahtevnej\u0161o snov ali delali, naredite majhen preizkus.<\/p>\n\n\n\n<p>Prvih 30 minut imejte telefon na mizi. Nato ga za enako dolgo obdobje pustite v drugem prostoru.<\/p>\n\n\n\n<p>Opazujte:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>kako hitro se poglobite v delo,<\/li><li>kolikokrat vam misli odtavajo,<\/li><li>koliko vsebine si pozneje zapomnite,<\/li><li>ali se\u017eete po telefonu, ne da bi se tega sploh zavedali.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Morda razlike ne boste opazili. Morda pa boste ugotovili, da vas telefon najbolj zmoti prav takrat, ko ne naredi ni\u010desar.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5>Viri<\/h5>\n\n\n\n<ul><li>Ward, A. F., Duke, K., Gneezy, A. in Bos, M. W. (2017).  Journal of the Association for Consumer Research, 2(2), 140\u2013154.<\/li><li>Hartmann, M., Martarelli, C. S., Reber, T. P. in Rothen, N. (2020).  Consciousness and Cognition, 86, 103033.<\/li><li>Parry, D. A. (2024). Media Psychology, 27(5), 737\u2013762.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ali nas telefon moti tudi, ko je uti\u0161an? Preverite, kaj so o vplivu njegove prisotnosti na delovni spomin pokazale raziskave.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":8235,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[583,81],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8228"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8228"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8234,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8228\/revisions\/8234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}