{"id":3550,"date":"2017-05-11T10:20:08","date_gmt":"2017-05-11T09:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/?p=3550"},"modified":"2017-05-11T10:20:08","modified_gmt":"2017-05-11T09:20:08","slug":"sirup-iz-smrekovih-vrsickov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/sirup-iz-smrekovih-vrsickov\/","title":{"rendered":"DOMA\u010cA LEKARNA: SIRUP IZ SMREKOVIH VR\u0160I\u010cKOV"},"content":{"rendered":"<p>\u010ceprav je april tisti mesec, ki nam vsako leto ponagaja z vremenom, se muhasto vreme letos dr\u017ei meseca maja. Nestanovitno, spremenljivo vreme s stalnimi nihanji temperature pa velikokrat negativno vpliva na na\u0161e zdravje. Poleg raznih s pomladjo povezanih alergij nam lahko ponagajajo tudi dihala. Pri tem si lahko pomagamo z doma\u010dimi zdravili, od katerih je med najbolj znanimi sirup\u00a0iz smrekovih vr\u0161i\u010dkov.<\/p>\n<h5><strong>Sirup iz smrekovih vr\u0161i\u010dkov <\/strong><\/h5>\n<p>\u010ce se bomo potrudili, bomo v malo vi\u0161jih nadmorskih legah vse tja do junija \u0161e vedno lahko nabrali sve\u017ee smrekove poganjke (vr\u0161i\u010dke oz. poganjke je sicer najbolje nabirati spomladi, posmukati je potrebno le mlade konce smrekovih vej).<\/p>\n<p>Smrekovi vr\u0161i\u010dki veljajo za eno\u00a0najbolj\u0161ih naravnih zdravil\u00a0za\u00a0zdravljenje prehlada in ka\u0161lja, razku\u017eevanje dihalnih poti, pospe\u0161evanje prekrvitve sluznice dihalnih poti, njeno krepitev, obnavljanje in varovanje.<\/p>\n<p>Zaradi zna\u010dilnega vonja po smoli in balzamu lahko vr\u0161i\u010dke uporabimo tudi za\u00a0zunanjo uporabo kot aromaterapijo pri razvajanju v osve\u017eilni kopeli. Postopek je nadvse preprost, saj kopeli dodamo nekaj smrekovih vr\u0161i\u010dkov (dodamo lahko tudi nekaj kapljic\u00a0eteri\u010dnih smrekovih pripravkov). Tak\u0161na kopel ne bo le odprla va\u0161ih dihalnih poti, temve\u010d bo hkrati pospe\u0161ila krvni obtok, celjenje ran in poskrbela za \u010di\u0161\u010denje celotnega organizma.<\/p>\n<p>Vsekakor pa kot za vsa zdravila velja tudi pri smrekovih vr\u0161i\u010dkih tako pri uporabi sirupa kot kopeli previdnost\u00a0zlasti pri ljudeh z\u00a0ob\u010dutljivo ko\u017eo, povi\u0161ano telesno temperaturo, astmo, s te\u017eavami s srcem, z oslovskim ka\u0161ljem ipd.<\/p>\n<h5><strong>Priprava sirupa 1.<\/strong><\/h5>\n<p>Potrebujemo:<\/p>\n<ul>\n<li>mlade smrekove vr\u0161i\u010dke in<\/li>\n<li>sladkor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nabrane smrekove vr\u0161i\u010dke po plasteh (izmenjujemo plasti vr\u0161i\u010dkov in plasti sladkorja) do vrha nadevamo v steklen kozarec, ki\u00a0ga postavimo na sonce. Pustimo 40 dni, da se sladkor raztopi. Ko je sladkor povsem raztopljen, sirup precedimo v kozarce.<\/p>\n<p>Zaprte kozarce hranimo v hladnem in temnem prostoru. \u010ce sirup zme\u0161amo z vodo, ga lahko uporabimo tudi kot sok ali namesto medu za sladkanje \u010daja.<\/p>\n<h5><strong>Priprava sirupa 2.<\/strong><\/h5>\n<p>Potrebujemo:<\/p>\n<ul>\n<li>liter vode,<\/li>\n<li>20 dag smrekovih vr\u0161i\u010dkov,<\/li>\n<li>1 kg\u00a0rjavega sladkorja.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vr\u0161i\u010dke stresemo v posodo in jih prelijemo z vodo. Vse skupaj postavimo\u00a0na ogenj. Ko voda zavre, kuhamo \u0161e pribli\u017eno 10 minut. Smrekov sok nato precedimo in vanj vme\u0161amo sladkor. Nato ponovno postavimo na ogenj\u00a0in kuhamo\u00a0\u0161e 20 minut na zmernem ognju. \u0160e vro\u010di sok nalijemo v steklene kozarce, ki jih takoj zapremo.\u00a0Hranimo v temnem in hladnem prostoru.<\/p>\n<p>Sirup vsebuje tudi veliko C-vitamina in tako poskrbi tudi za po\u017eivitev telesa in duha.<\/p>\n<pre>Vesna \u0160vab, profesorica biologije in kemije na <a href=\"https:\/\/www.erudio.si\/slovenscina\/gimnazija\/erudio-zasebna-gimnazija\">ERUDIO zasebni gimnaziji<\/a>.<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u010ceprav je april tisti mesec, ki nam vsako leto ponagaja z vremenom, se muhasto vreme letos dr\u017ei meseca maja. Nestanovitno, spremenljivo vreme s stalnimi nihanji temperature pa velikokrat negativno vpliva na na\u0161e zdravje. Poleg raznih s pomladjo povezanih alergij nam&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/sirup-iz-smrekovih-vrsickov\/\">Nadaljuj z branjem &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":3553,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[81,35,34,59],"tags":[376,83,375,379,91,377,79,66,372,221,69,373,374,172,378,72,76],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3550"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3552,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550\/revisions\/3552"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}