![\"ustnice\"](\"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ustnice.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/p>\n
Ustnice sestavljata mesnati gubi na ustih. Zunaj so prekrite s tanko plastjo ko\u017ee, znotraj pa s sluznico. Glavna struktura ustnic je mi\u0161i\u010dni obro\u010d, ki opravlja ve\u010d nalog.<\/p>\n
Njihova najpomembnej\u0161a naloga je, da med hranjenjem pomagajo zadr\u017eati hrano in pija\u010do v ustih. Omogo\u010dajo nam tudi ustvarjanje razli\u010dnih glasov, kot so samoglasniki, pa tudi drugih zvokov (npr. \u017evi\u017eganje). Manj\u0161e mi\u0161ice v kotih ustnic pa sodelujejo pri oblikovanju izraza na obrazu. Zaradi velikega \u0161tevila \u017eiv\u010dnih kon\u010di\u010dev predstavljajo erogeno cono. S pomo\u010djo ustnic lahko igramo nekatere in\u0161trumente, kot je trobenta ipd.
\nKo\u017ea ustnic ni pora\u0161\u010dena in nima \u017elez znojnic, zato nima obi\u010dajnega za\u0161\u010ditnega sloja, ki ohranja ko\u017eo gladko in pro\u017eno. Zaradi omenjenih razlogov se ustnice hitreje izsu\u0161ijo in postanejo razpokane. Vzrokov za suhe in razpokane ustnice je ve\u010d. Najpogostej\u0161a sta veter in mrzel zrak, lahko pa tudi dehidracija. Suhe in razpokane ustnice so lahko tudi posledica pomanjkanja vitaminov B2 (riboflavin) in B3 (niacin). Bogati viri vitamina B2 so predvsem jetra, ribe, jajca, mleko, sir, kvas, zelena zelenjava (brokoli, \u0161pina\u010da) in neolu\u0161\u010dena \u017eita, vitamina B3 pa predvsem meso, jetra, jajca, mleko, ribe, krompir, zelena zelenjava, kvas, avokado, fige in suhe slive.<\/p>\n
Predstavljen je enostaven<\/p>\n RECEPT ZA PRIPRAVO DOMA\u010cEGA BALZAMA ZA USTNICE.<\/strong><\/p>\n V posodo natehtajte (na celokupno te\u017eo): Ustnice sestavljata mesnati gubi na ustih. Zunaj so prekrite s tanko plastjo ko\u017ee, znotraj pa s sluznico. Glavna struktura ustnic je mi\u0161i\u010dni obro\u010d, ki opravlja ve\u010d nalog. Njihova najpomembnej\u0161a naloga je, da med hranjenjem pomagajo zadr\u017eati hrano in… Nadaljuj z branjem →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[81,35,34,59],"tags":[83,91,79,70,66,74,67,222,221,69,47,73,94,80,72,76],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1693"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1693"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1693\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1708,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1693\/revisions\/1708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"ustnice\"](\"https:\/\/www.erudio.si\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ustnice-1.jpg\")
<\/a>Suhe in razpokane ustnice so lahko tudi posledica alergije, reakcije na zdravila ali kroni\u010dnega vnetja nekje v telesu (predvsem pri ljudeh z ob\u010dutljivo ko\u017eo). Negujete jih lahko z vazelini ali balzami za ustnice.<\/p>\n
\n
\n– 21 % kokosovega olja,
\n– 20 % \u010debeljega voska,
\n– 20 % lanolina,
\n– 3 % ricinusovega olja,
\n– 10 % ognji\u010da v olju,
\n– 16 % ekstra devi\u0161kega olj\u010dnega olja,
\n– 10 % mandljevega olja,
\n– 0,7 % vitamina E (tokoferol).
\nMaso raztopite in ohladite do temperature pribli\u017eno 50 \u00b0C. Dodajte 0,1 % eteri\u010dnega olja sivke. Celotno maso dobro preme\u0161ajte in vlijte v embala\u017eo za balzame za ustnice ter po\u010dakajte, dokler se ne ohladi.<\/p>\nDr. Tina Oblak,\u00a0Herbana d. o. o.<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"